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Conférence sur Le stress : comprendre, gérer et prévenir

20/05/2017

Le stress : comprendre, gérer et prévenir ? Dominique Aucher vous l'explique lors de la conférence du Samedi 20 mai à 15h30 à la médiathèque de Châtelaillon-Plage

Conférence sur Le stress : comprendre, gérer et prévenir

Conférence « Le stress : comprendre, gérer et prévenir » par Dominique Aucher

Samedi 20 mai à 15h30 à la médiathèque

Le stress entre malaise, mal à l’aise et mal-être, est partie intégrante de la « vie moderne ». Le stress se manifeste par un système de pressions quotidiennes, répétitives et permanentes.
Dans cet environnement, chaque personne le perçoit selon ses expériences passées et ses vécus émotionnels. Il convient de comprendre le processus et l’impact sur soi pour mieux s’adapter et répondre aux besoins personnels. 

Entrée gratuite 

Lieu :
Médiathèque, cour de la mairie

Tarif :

Gratuit 

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