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Marine nous parle du Sup Yoga

Marine, de l’association Glow Yoga vous parle du Sup Yoga à découvrir durant le festival

sup yoga

En quoi votre pratique du yoga est-elle différente ?

 

Mon idée est de réinventer le yoga, de manière ludique et en complète connexion avec l’océan. Que ce soit les pieds dans le sable ou sur une planche, le yoga est avant tout un excellent moyen de se recentrer sur soi et de se ressourcer. 

 

Et c’est fait pour qui le yoga ?

 

Pour tous et je suis certaine que l’essayer c’est l’adopter !
Je propose plusieurs variantes du yoga et surtout pour tous les âges. Il y a bien sûr le traditionnel Beach Yoga, pour vous connecter à l’océan, les pieds dans le sable, le Sunset Yoga, pour vous émerveiller au coucher du soleil, le Dance Yoga, chorégraphié et en musique, le Kid’s Yoga avec les sessions parents enfants et les postures en duo et le SUP Yoga. 

 

Et qu’est-ce que le SUP Yoga ?

 

C’est le Stand-Up Paddle Yoga. C’est cette discipline que je ferais découvrir aux visiteurs sur le Festival du Cerf-volant et du Vent, les 15, 16 et 17 avril. Le yoga se pratique donc aussi sur l’eau, ou plus précisément sur une planche de paddle. C’est accessible à tous. 

 

Où peut-on vous retrouver ?

 

Sur le Festival je serai aux côtés du Club Nautique et de la CKS.  

 

Ensuite vous pouvez nous rejoindre de juin à septembre pour nos cours. Le meilleur moyen de muscler votre été ! 

 

Information sur SUP Yoga – Glow yoga – www.glowyoga.fr – 07 86 49 49 25 

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