Châtel Mag 95
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TAO XIN QI
Gymnastique Chinoise de Santé, Qi Gong
Le Qi Gong est utilisé à titre préventif et thérapeutique. Par des pratiques posturales simples, statiques ou dynamiques, des mouvements lents, doux et gracieux l’entrainement se fait debout ou assis.
Le travail s'effectue sur :
- La respiration juste et adaptée
- La pensée : se concentrer sur soi-même
- Le corps : ressentir son corps et l'activer
La pratique est donc basée sur le geste, le souffle et l'intention.
Les Cours de Qi Gong à Châtelaillon-plage
Les cours durent 1h30
Salle Loubet
- Lundi à 14h
- Mercredi à 10h00
- Jeudi à 9h30 (séniors)
- Vendredi à 8h30
- Vendredi à 10h15
- Vendredi à 15h
Salle Multi-activités Malraux (Dojo)
- Lundi à 19h
- Jeudi à 18h30
- Vendredi à 17h30
2 cours de Qi Gong à Fouras :
Le mercredi à 16h45 & 18h30 (Dojo - Espace Gazin)
- Président : Patrice GOURITIN
- Secrétaire : Anne GOURITIN
- Adresse : 17340 Châtelaillon-plage
- Téléphone 1 : 05 46 55 06 56
- Email : anne.gouritin@free.fr
- Site web : http://gymnastiquechinoise.jimdo.com
Agenda
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